扭伤后多久才可恢复？

前几天我练单杠的时候不小心就把肩关节给拉伤了，后来就一直的疼痛，稍微一动就感觉疼痛比较明显，然后我就去医院做检查，后来医生就说我是肩关节韧带拉伤，说给我开些药物让我用一段时间看看，然后就给开了岭南黑鬼油、三七胶囊、布洛芬胶囊吃。