用电脑时间久了眼睛不舒服怎么办

失业一周时间，都一直呆在家里玩电脑，打游戏，有时都会通宵打到凌晨3点，眼睛没有好好的休息，到了早上，眼睛就开始出现肿胀感，还有一些血丝，眼睛特别的干，看东西也很模糊，眼屎也多，我估计是眼睛太疲劳造成的，就去药店里买了一瓶眼药水，医师说可以用萘敏维滴眼液，说这个药没有什么刺激性。