缓解女性痛经用什么药好？

室友有很严重的痛经，每次来月经整个人躺在床上什么事情都干不了，也没食欲，还伴有恶心，呕吐，腹泻，特别痛苦，实在受不了就吃止痛药，后来知道止痛药对身体的伤害很大，去医院看了医生，后面服用了痛经宝颗粒痛经症状缓解了不少。