上火喉咙痛怎么办？

这几天都有球赛，一下班我就回去，准备等看球赛，每次在看球赛的时候我都会有个习惯，边吃泡椒鸡爪、薯片，可乐，边看球赛。有几天时间下来，我的喉咙就开始出现了疼痛，眼屎也特别的多，出现上火的情况。我家旁边正好有诊所，我就问医生这样子情况要吃什么，医生说，可以吃一些夏桑菊颗粒，可以起到清凉的作用。