天麻杜仲胶囊可以长期服用吗？

本人只有30岁，近半年来明显感觉睡眠不好，主要是入睡困难，并且睡眠后容易惊醒和做梦，可以说睡眠治疗很差，导致白天也没有精神，也试着喝了不少有助于睡眠的茶，但是效果都不好，后来在医生的建议下服用天麻杜仲胶囊治疗，这才使失眠得到了很好的缓解。