吃什么药可以快速的通便

这周都在外面吃饭，也都没有吃蔬菜和水果的东西，就出现便秘的情况，在厕所里呆了半个小时，很使劲，可还是无法排出。就吃了两根香蕉，早上起来的时候还喝了蜂蜜水，可一点效果都没有。腹部非常的涨，吃不下东西，只好去药店里面买药，药师就给我拿了两种药，一种外用，一种内服。