喝牛奶后出现腹泻要吃什么药好

我平时就不怎么爱喝牛奶，上周六值班的时候，中午下暴雨，不能外出吃饭也不想叫外卖。单位里面都备有小面包和盒装的牛奶，我就只好吃了两块小面包和一盒牛奶，到了傍晚4点多的时候，肚子就出现一阵阵的难受，而且肚子里面还有气胀着，后来就开始拉肚子，而且是越来越稀，就只好去单位附近的诊所先开药吃。