视力疲劳用什么药效果好？副作用小？

我记得上高中的时候，尤其是在高三的时候，那时候因为学校压力大，每天就只有四个小时的睡眠时间，所以白天就会感觉到眼睛干涩、流泪、疼痛。上午的时候还好些，尤其是到了下午的时候症状就会严重些。我担心时间长了把眼睛弄坏了，就去医院看病，医生看过之后就让我休息时间延长些，然后多吃些水果、蔬菜。外用复方新斯的明牛磺酸滴眼液。