脚抽筋是缺钙吗？
缺钙腿抽筋
今年我21岁，近段时间一直在朋友家里帮忙，身体一直也很好没有发生变化，但是从5天前就发现晚上睡觉的时候腿抽筋，而且双腿很不舒服，很影响睡眠，但是白天基本就没事，听朋友说可能是缺钙，然后给了我一盒碳酸钙D3片。
什么病缺钙
主要症状腿抽筋
![碳酸钙D3片[碳酸钙D3片]](http://cdn.120askimages.com/ask/upload/yaopin/yp/201507221710303949.png)
用药说明一天2次，1次1粒
合用利弊碳酸钙D3片主要是适用于妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等大部分的补钙使用，并且可以有效的预防骨质疏松的发病，里面除了钙，还有维生素，效果是不错的，但是长期用可能会引起便秘、暖气和胃胀的副作用，严重者可以导致高钙血症。
服药周期一周。
不良反应没有发现不良反应。
注意事项首先有高钙血症和高尿酸血症的病人是禁止使用的，心肝肾功能不全、肾结石和过敏体质的要慎用，另外要注意稳定期加强锻炼，多采用食疗的方法补充钙剂，比如；骨头汤。
用药效果吃药第2天晚上腿就不抽筋了，睡眠也很好了，之后的一周每天晚上都很好，停药之后也没有再反复，效果真心不错。
