咳嗽有痰喝川贝清肺糖浆可以缓解吗

最近工作比较忙，天气比较热，整天都出一身的汗。由于太热我就是天天洗凉水澡。都是直接用冰凉的水往身上浇，已经习惯了，所以也没什么病出现。前天晚上一样的洗澡。因为家里有聚会，比较闹腾，我一夜都没睡觉。还吹了一夜的空调。早上好不容易睡了会。有些头疼。咳嗽，咽喉也有点痛。