维生素C能长期吃吗？

女、24岁，我以前皮肤一直就挺好的，但最近这段时间皮肤就有些干燥，手心、脸部都比较干，我用了很多面膜、补水的护肤品等，都没太好的效果，然后我就去医院检测，查了很多，也没发现有啥问题，医生说估计是有些缺乏维生素，就推荐我吃些维生素C、维生素E看看。