感冒鼻塞怎样用药效果好？

本人今年19岁，上个礼拜晚饭后去湖边跑步，当时有点风，自己也没有添加衣服，于是在第二天就出现了鼻塞流涕的症状，鼻塞很严重，两个鼻子基本不通了，流的也都是清水鼻涕，并且还有打喷嚏的症状，后来为了缓解症状，就到药店买了复方熊胆通鼻喷雾剂和洛芬葡锌那敏片治疗。