平常容易出现月经不调该怎么办？

我今年才20岁，记得我的第一次月经初潮是14岁，但是这几年，很少有月经规律的时候，刚开始还以为是发育不完善造成的，后来才知道我存在内分泌的不规律，所以月经一直都不正常。而且月经的颜色还是暗红色。偶尔还有痛经的情况，去看了中医，医生说我是气血亏虚造成的，给我开了八珍益母丸，效果还真的很明显，吃了1个星期就见效了。