雪山金罗汉止痛涂膜剂怎么用效果好?

我是一家工厂的保安，前段时间帮助别人卸货的时候，不小心伤到了腿部，被东西砸到了腿，当时腿马上就肿起来了，并且痛的也很厉害，其他人急忙把我送到了医院，通过检查，医生说只是普通的外伤，不需要特别处理，回家注意休息就可以，并且还给开了一些止痛药。