龟头红肿瘙痒是龟头炎吗？

我的包皮有些长，平常也还经常清洗，上个月因为看了朋友新给的A片后就忍不住自己手淫了，连续弄了几次，之后感觉腰酸挺明显的，而且第二天龟头有些肿胀，都发亮了。心慌了害怕是什么严重的疾病，于是就去医院看了医生，医生告诉我患上了龟头炎，给我开了女人用的洁尔阴液浸泡，别说效果还很不错。