便秘可以经常用开塞露来缓解吗

可能是最近这段时间吃的太热，加上天气干燥，在单位里上班也少喝水，在排便时就出现大便不顺畅，排便困难的情况，有时一呆就是半小时以上，而且排出来的都是很干，也小粒的，总感觉到大便还有很多在肚子里，腹部胀的很。我就开始吃香蕉，有吃了两天时间，一样没法解决便秘的情况。我就只能去诊所里找医生开些药，医生就给开了外用和口服的。