用什么药治疗便秘效果好

上周出现便秘，开始的时候排便不是很通畅，在厕所里面呆了半个小时，勉强可以排除一点，到了后来就开始出现三天不排便的情况，饭也吃不下去，腹部胀的很，我就自己煮了一些地瓜粥，可是还是无法排便，我就只好去药店里面购买治疗便秘的药物，医师就推荐我外用和口服的。