脾虚吃参苓白术散有效果吗

可能最近工作压力比较大，加上饮食不当，身体各种不舒服，失眠，经常容易腹胀，乏力，浑身没有力气，同事说上次她也有这种症状，找一个老中医看的，我就也去看了一下，说是我脾虚，劳累过度导致的，没啥事，去药店买点参苓白术散就好。