失眠多梦要怎么调理？

我和老伴儿结婚二十多年了，这些年我老伴儿一直为了家里的事情劳心劳力，挺辛苦的。前段时间，我的大儿子准备结婚，为了筹备婚事，我爱人没少操心，里里外外几乎全都是她一个人忙活，我也没什么帮上忙，为这事我觉得挺愧疚的。也许是因为忙的吧，那段时间她经常晚上失眠，还容易做梦，梦里老说胡话，有的时候吧，身上还比较容易出汗。本以为不忙了就好了，可是她的这种情况一直也没有好转过。等后来有时间了，我在网上查了查，这可能是气血虚弱的表现。索性我就带我爱人去一家中医院做了一些检查，医生说这就是气血虚弱，请给我们开了一些补血的药，叫参芪五味子片，用上一个疗程就好了。