洁尔阴洗液怎么用可以缓解外阴瘙痒？

我今年30岁，前段时间因为工作比较忙，所以没有很在意个人的卫生，跟老公房事的时候也没有清洗，之后就出现了外阴瘙痒的症状，尤其是晚上最明显，白带也变得多了，大多数跟泡沫似的。所以我就去医院咨询医生，医生说我是阴道炎，给我开了外用药和口服的药，让我回去吃药治疗。