固肾生发丸要怎么吃？

我快到五十岁了，家庭生活比较幸福，工作也一直顺顺利利的。平时我对自己要求也比较高，凡事一定要达到要求才满意，尤其是事业，可能也正是因为这样，我一直也觉得压力有些大，最近身体也出了些毛病，经常会觉得腰酸酸的，晚上睡觉的时候还老是失眠，更让我郁闷的是，我竟然开始掉头发了，而且越掉越多，我都不好意思出门见人了。后来去了医院检查才知道，我这是精力下降导致的脱发，那里的老中医给我开了一些固肾生发丸，并告诉我可以每月复查一次。