痛经宁片怎么服用才可以控制痛经？

表姐跟我差一岁，但是她比我结婚早，生孩子也早，可能大部分都是生完孩子，就都有了妇科疾病，表姐前段时间就说每次来月经的时候都会出现痛经，每次都是经期的第一天就开始出现腹痛，并且身体也比较寒，去医院咨询医生，也没有检查出有异常的指标，所以就去咨询中医，医生了解情况之后，就给开了几盒痛经宁片，说是中成药，让经前就开始服药，可以控制住痛经。