便秘怎么办，要用什么药治疗

最近单位里面开始赶业绩，晚上我都一直加班，有的时候就吃一些汉堡或者泡面来填饱肚子。最近时间久了，我就出现便秘的情况，开始的时候还会排便，后来就有出现三天无法正常排便，肚子也胀得难受。我就只好去药店里面买治疗的药物。