失眠非西药不选？

不知道是不是工作压力大了，连续几个晚上睡觉都不踏实，不仅入睡困难，夜间还容易醒，一旦醒了，心里就着急，想再睡着那个难啊。后来去医院神经科看了一下，让我吃艾司唑仑，我一看是安眠药啊，坚决不要。后来医生给我开了百乐眠胶囊。