孕妇补维生素选择哪个药比较好？

我最近怀孕了，又一次和朋友聊天，听他说，怀孕期间需要多吃一些维生素，而且还要服用叶酸片，这样才能够满足胎儿发育的需求，但是好像有很多种维生素，而且还有微量元素，真的不知道该吃多少，后来朋友推荐我用爱乐维，这个一天吃1片，基本上所需的各种维生素都能够补充，除了价格贵点，其他都很好。