虚寒胃痛颗粒怎么用效果最好？

我在县文联工作，今年十月份文联办公室派我去乡下采记民间文学，周期是一个月，十月份正是农忙季节，所以需要经常要下到田间地头去采访，吃饭自然也就不那么准时，有时凉吃有时热吃，还有的时候就泡袋方便面吃，结果回来以后我的胃就开始经常疼痛了，肚子一天到晚都是咕噜咕噜的响，嗳气不断，我赶紧在周未休息时间去了医院，医生检查后给我开了虚寒胃痛颗粒和保胃胶囊，用药一个月以后胃痛就完全好了。