三合钙咀嚼片怎么样

现在已经步入中老年了，五十多岁了，半年来，总是觉得腰酸背痛，乏力，有时候半夜还会抽筋。上个月还不小心摔倒手臂骨折了一下，打石膏才好的。医生跟我说我的情况是骨质疏松症，让我查一个跟骨的超声，结果做出来确实骨质疏松，需要服用钙片治疗。