还少胶囊改善腰酸效果好？

男、47岁，两个月前也不知道什么原因，就老是感觉腰酸、浑身乏力。不干活的话也感觉不舒服，稍微干些活就感觉腰酸更明显了。在医院做的核磁共振也没啥问题，给我开的药，吃了就没效。后来有个朋友就推荐我去看中医。他们说我是肾虚导致的，就开了还少胶囊让吃。