益母丸治疗痛经怎么用效果最好？

最近五六年我的体型越来越胖了，网上很多消息都说多吃水果少吃米饭可以减肥，所以从去年秋天九月份开始，每天的晚饭我都是吃几个水果代替晚饭，吃了两个月以后没有出现神奇的减肥效果，却出现了痛经的症状，月经的经量也很少，还有不少的血块，我赶紧去了医院，医生诊断体寒引起的月经不调，我买了益母丸和嫦娥加丽丸，用药三个月以后月经就完全正常了。