睡眠总是不好怎么办 宁神灵胶囊能调理失眠症状吗

本人，女，46岁，女儿今年也23岁了，还有一个星期的时间就要结婚了，结婚以后就要去婆家过了，一想到这个事我就心里堵得慌，已经连续好几天睡不着觉了，婚期将近，更是睡不着，我想缓解一下疲劳的情绪，去社区诊所看了看，大夫说我是失眠，让我服用宁神灵胶囊调理一下。