长期低头引起的脖子酸痛如何用药缓解？

婶婶四十岁了，是银行的职员，工作的时候需要一直低头，并且大部分时间一坐就是一天，也就是在去年冬天的时候出现了颈部的酸胀和隐痛不适，尤其是在工作一天后比较明显，症状持续一段时间后去医院检查后诊断为颈椎病，于是使用骨折挫伤胶囊和祖师麻膏药治疗，联合用药后的效果还是很不错的。