晚上做梦很多是怎么回事 吃什么药能缓解？

大约从2个月以前，也不知道怎么回事，晚上睡觉的时候基本上每天都会出现做梦的情况，一个挨着一个的做，并且白天醒来之后就感觉很累，很影响工作和生活。去咨询医生，医生说神经，工作，心情等都可以影响睡眠，让我平时注意心情愉快，避免劳累，并且还建议拿点药治疗，最后就给我开了几盒健脑安神胶囊。