复方南星止痛膏如何使用效果好？

上个月在单位搬运货物的时候用力过猛，后来导致了腰部的剧烈疼痛，当时腰部几乎不能动弹，休息好一会才好一点，这样的受伤在工作中很常见，所以没有放在心上，但是在家休息两天后症状缓解不明显，局部的疼痛和压痛还是比较明显的，看了医生说是急性腰扭伤，与是使用复方南星止痛膏治疗。