参茸延龄片的补肾效果咋样？

女、23岁，我记得去年夏天的时候就感觉有些腰酸、腰沉、只要坐或站立的时间稍微长一点就会感觉腰酸、腰沉的，我还以为自己得了腰椎间盘突出症呢，然后就去看医生，医生说我腰好好的，应该是肾虚导致的，便开了参茸延龄片让我吃一段时间调理下看看。