如何使肌肉损伤快速缓解？试试联合使用复方藏红花油和云南白药胶囊

去年年底的时候单位组织出去拓展运动，由于本人平时缺乏锻炼，结果在活动的过程中扭伤了右侧脚腕，当时就有点疼痛，但自己没好意思说，就这样一直忍着，晚上回到家发现脚腕已经肿的比较厉害了，局部的压痛也很厉害，当时担心有骨折，就连夜到医院检查，拍片后没有骨折，医生说是肌肉拉伤，于是使用复方藏红花油和云南白药胶囊治疗。