加味益母草膏饭前吃还是饭后吃好

我和女友同居半年多了，有时候同房经常忘记做避孕措施，术后女友只能口服短效避孕药物进行避孕。最近这几个月她每个月的月经周期都不是特别规律，常常推迟一周多才来例假，而且经血量少、经期痛经严重。女友的闺蜜推荐她口服加味益母草膏，说这个药调经止痛效果挺不错，而且纯中药成分对身体毒副作用少。