服用盖天力期间能不能喝牛奶？

我今年20岁，本来年纪轻轻的不会出现缺钙的情况，但是前段时间可能是上网通宵的次数太多，休息不好，饮食也不规律。一次下了通宵回宿舍睡觉的时候，突然就出现了腿抽筋的情况，并且之后的几天一直感觉没有力气，去诊所咨询医生，医生说跟我的坏习惯有关，建议我改掉坏习惯，然后服用钙剂治疗，给我拿了一瓶盖天力。