长期便秘是怎么回事 可以服用养心定悸口服液吗

我在一个电影院里面工作，每天的工作就是检票，然后陪观众们一起看电影，平均下来这一天的看个五六场，长时间的坐着使我腰部疼痛，喝水也少，排便也少，吃了好几天的香蕉也没有多大作用。下了班我就去药房开了点药，医生推荐我用养心定悸口服液，服用几天看看效果。