维生素D3有什么作用 可以治疗缺钙吗？

我今年35岁，体重比较胖，因为长期不活动，所以身体素质比较差，但是按说也不应该出现缺钙的情况啊。但是就在半个月前，就发作了缺钙的症状，一是腿痛，再就是晚上睡觉的时候感觉双腿麻木，发乱，很影响睡眠。之后我就去诊所看医生，医生说可能是缺钙了，给我拿了一瓶钙尔奇，让我先吃几天，试试有没有效果。