腰痛宁胶囊具体怎么用 有什么禁忌?

我今年40岁，年轻的时候干活干的，得了腰椎病，但是跟别人不一样，我只有腰痛，腿不痛，只要干活多了，腰痛就会很频繁，有的时候走路都痛。最后没办法，就去医院咨询医生，医生给拿了几盒腰痛宁胶囊，让我先连续服用一个月，先看看效果怎么样。