睡眠状态不好可以服用枣仁安神胶囊吗

我本是县医院消化科的一名实习小护士，到了一个新的环境，接触新的人，每天干着又脏又累的活，我内心压力很大，每天都很焦虑，总感觉被人知道的都很多，我却什么也不知道，很迷茫，压力大的我晚上总胡思乱想，睡眠质量也不好了，每天顶着两个大黑眼圈去上班。总这样下去也不行，妈妈都心疼坏了，一天下了班，我就去诊所看了看，诊所的大夫说我失眠是因为压力太大了，让我服用枣仁安神胶囊看看效果怎么样。