腰肌劳损还是服用双氯芬酸钠缓释片效果好

我今年35岁，前段时间我们这里下雨、发大水，我们公司所有人都出去帮忙。我虽然比较胖，长得也高，但是从来没有干过累活，那几天可把我累死了，大约在第五天的时候，我的腰就开始疼痛，并且逐渐的加重，最后没办法，我就去医院检查，医生说是腰肌劳损，腰椎没事，就让我注意休息几天，然后服用止痛药治疗。