小孩便秘可以吃乳果糖口服溶液？

男、3岁，宝宝从小大便就比较干，每次都是那种很干的大便，刚开始我也不是很在意，后来因为担心时间长了对宝宝的健康有影响（书上说便秘的话会使体内的毒素积累，不利于健康），所以我就去药店买乳果糖口服溶液给宝宝吃（他们说这个药物比较好，没啥副作用）。