喘肺咳嗽可以服用人参补气胶囊吗 一天服用几次呢

本人，女，36岁，每天吃完晚饭我就会和朋友一块跑步去，以前一下跑一千米都不喘，现在跑五百米就喘的不行，还会咳嗽，体质真的下降了很多，这样下去以后没发锻炼了。我去诊所咨询医生应该如何调理，医生说我应该吃点人参补气胶囊，会有所好转的。