补钙产品哪种更好？

我今年28岁了，结婚2年，现在已经怀孕了，听说怀孕药补钙，但是自己查阅了好多资料，补钙的产品太多了，也不知道什么适合孕妇用，后来还特意去了医院，最后医生说，一般成年人补钙用碳酸钙比较好，而且吸收也比较好，含钙量比较高，当时给我开了一盒牡蛎碳酸钙胶囊，效果确实是挺不错的，腿脚酸痛症状已经明显好多了。