肾虚早泄怎么办 什么药效果好？

我今年40岁，人到了中年，我越来越感觉我的体质不如以前了，最明显的就是性生活的时间减短了，以前都是20多分钟，现在最好也不超过十分钟，后来去中医院看中医，中医医生说我这是肾虚引起的，建议我平时注意运动、锻炼，然后服用中成药治疗，给我拿了几盒金刚片。