服用什么药可以安神助睡眠

马上快过年了，十一月起就特别的忙，工作上每天晚上几乎都要加班到九点才回家，人也感觉到特别的疲劳，加上吃的也不好，我就开始出现头晕和心慌的情况，开始的时候还在想是不是月经来后出现的贫血情况。可后到了晚上睡着了就会做做梦，醒来后，就无法正常在入睡了。人也特别的没精神。我就只好去中医院找医生开些调理的药，医生说我这个是气血不足，需要调理，就给开了安神和调理补气血的药。