孩子排不出便怎么办 要怎么调理呢

我家姑娘今年5岁了，最近可能是吃面包吃多了，外加不爱喝水导致的好几天不排便，上厕所得蹲半天排便特别费劲吃力，排不出来肚子还难受，我带孩子去诊所看病去，医生摸了摸小肚子是挺硬的，给开了一盒黄栀花口服液让按时服用。