肩膀和脖子酸痛是怎么回事啊 服用什么药治疗效果好？

我今年29岁，男性，在公司是后勤，平时就是玩电脑、玩手机，以前也没有出现不舒服的情况，不过就在半个月前，我就感觉我的肩膀和脖子不舒服，有些酸痛，时轻时重的出现，后来抽空去医院检查，医生说是颈椎病引起的，就让我注意一些， 不要长期玩电脑、玩手机，还给拿了几盒颈痛颗粒，说可以缓解我的症状 。