吃饭不注意消化不好怎么办 吗丁啉一天吃几次？

我今年25岁，女性，是一名吃货，前几天跟闺蜜几个逛街，中午就在小吃街吃的饭，可能是吃的不注意，回到家就开始感觉胃里面难受，感觉撑胀，但是胃里面不痛，后来去医院检查，医生说问题不大，只是有些消化不良，所以就让我回家注意饮食清淡，然后给拿了一盒吗丁啉，让我吃几天这个药，慢慢的就会好的，不用担心。